kyomamaブログ

糖尿病は、血糖値が高くなりすぎることで発症する病気です。しかし、食事によって血糖値をコントロールすることができます。本記事では、糖尿病予防に効果的な食材を紹介します。 1. キノコ キノコには、血糖値...

モヤモヤ不安がある人！ハイ！YouTubeめぐりをすること。気付いたらタダでプラス思考になれてるよ！そしてお勉強になるチャンネルがたくさんあります。年齢を重ねるごとに不安も出てきますが、自分で楽しく乗り越える方法が満載です。ふと気になるチャンネルを見てみると自分が求める回答が出ることもあります。頑張ろうね。アラフィフ

50歳を過ぎると何を考えて過ごすのだろう・・。若い時には、パワーで何不自由なく過ごして来れたのに、年齢と共に疲れることが多くなったな～。と思う事もシバシバあります。老化を感じ辛い毎日を過ごすのか、一生懸命がんばって生きてきた自分をこれからも応援しながら生きていくのかによって未来は変わりそうです。

7歳の長男が日に日にママの言うことを聞かなくなり、ママに叱られると弟に八つ当たりのように少し乱暴に接することが始まりました。 学校の先生からもお友達とのトラブルの電話が入るようになる。このままではいけ...

糖尿病から腎不全、人工透析治療が始まり、辛い病と闘い続けた大切な人。亡くなって振り返り気付くこともたくさんあります。糖尿病をしっかり治療し進行を止めることが出来たなら、もう少し永く生きていれたのかも・・と考えると、今日は看病しておられる方々にも、私と同じ想いをしないでという想いから、お知らせしたくなりました。

はげる？薄毛・抜け毛が気になる。予防対策はあれこれ試してみたが効果がでない。そんな時サプリメントは効果があったよ！という話が飛び込んできた。 １．サプリ併用で本当に髪の毛増えたよ ある日、いつものお店...

話が苦手、上手く人と話せない、悩みますね。この本の基本は上手くプレゼンする方法について書かれた本なのですが、日常生活の中でも当てはまるなぁと思える本です。上手く話すためにとても参考になる本「1分で話せ...

お天気の良い日にミニツーリングにお邪魔させていただきました。リッターバイクに400バイク・・後に着いて行く私は250スクーター^^2年ほど前に通勤で近場を乗っていた程度のバイク歴！ヒヤヒヤ・ハラハラ楽しい一日でした。

会社のこと、パートナーのこと、いろんなことが思い通りに進まずモヤモヤしていた時期があり悩んでいましたが少しずつ気持ちは変わっていました。モヤモヤの原因は不平・不満、自分のことを理解してもらえないことでした。両親にありがとうの気持ちから・・今は随分楽になりワクワクすることが増えてきましたね